🦍 Niespodzianki Do Kalendarza Adwentowego

Małe niespodzianki, ( 6 szt) każda inna, świetnie nadadzą się do Kalendarza Adwentowego. Cena wywoławcza : całość - 6 szt-10 zł Koniec licytacji Cena wywoławcza : całość - 6 szt-10 zł Koniec licytacji 17.11.2019 godzina 20.00 Odbiór osobisty

Zadania do kalendarza adwentowego w kopertach dla dzieci. Pobierz lub zamów 💌 link w bio. #kalendarzadwentowy #kalendarzadwentowydladzieci #zadaniadokalendarzaadwentowego #notokalendarz #tenczas #magicznyczas #grudzien #christmasiscoming

Jeżeli myślisz o stworzeniu kalendarza adwentowego dla dzieci, to dzisiejszy wpis jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz tu mnóstwo inspiracji, podpowiedzi i gotowych pomysłów potrzebnych do jego wykonania. Oszczędzę Ci zastanawiania się nad tym, co włożyć do środka, jakie zadania wymyśleć. Otrzymasz też materiały do druku jak np. numerki do kalendarza adwentowego i wiele innych kreatywnych pomysłów. Zapraszam!1. SłodyczeCukierki to najprostszy i najpopularniejszy sposób na wypełnianie kalendarzowych skrytek. Nie potrzebujecie tutaj mojej pomocy. Raczej skupię się na tym, żeby Wam podpowiedzieć, czym można te słodkości zastąpić :)2. Zadania do kalendarza adwentowegoDo kalendarza możemy również wsadzić karteczki z zadaniami dla dzieci. Mogą to być zadania najróżniejszego typu od zrobienia 10 przysiadów, po upieczenie świątecznych ciasteczek, do dobrego uczynku wobec innej osoby. A żeby pomóc Wam zaoszczędzić jakże cenny czas, przygotowałam dla Was gotową listę zadań do druku. Znajdziecie ją Drobne upominkiOprócz cukierków można włożyć do środka drobne upominki. Skupiłam się na propozycjach takich bardzo małych, żeby można je było włożyć do bardzo małego pudełeczka lub plastyczne np. fajna gumka do ścierania, temperówki, małe kredki, kolorowe taśmy ozdobne, ozdobne nożyczki, plastelina, ciastolinaKreatywne, filcowe zestawy – robótki dla dzieci z motywami świątecznymi ozdoby żelowe na szybę np. TUTAJzestaw naklejek dla dzieci, naklejki świąteczne – np. TUTAJ i TUTAJsaszetka czekolady do picia na zimowy wieczór – np. Wedel znajdziecie TUTAJkolorowe pastylki, kuleczki do kąpieli – znajdziecie w Rossmanieforemki, stempelki do pieczenia ciastek, piernikówtatuaże dla dzieci – np. TUTAJ i TUTAJ dla dziewczynek mogą być spinczeczki, gumki do włosówbalony do nadmuchania – idealnie pasują wielkością, a nie znam dziecka, które nie lubi zabawy balonemsztuczny śnieg, którym dzieci mogą ozdobić okno w swoim pokoju – dobra zabawa gwarantowana :)świąteczne światełko led do pokoju jako dekoracja – ja kupiłam za 10 zł w supermarkecieList lub wideo od Mikołaja – jest to jeden z najpiękniejszych, niekosztownych świątecznych prezentów dla dzieci, z jakim się do tej pory spotkałam. Zapraszam o drobnych prezentach do kalendarza adwentowego nie można nie wspomnieć o sklepie Tiger – ma on tak bogaty wybór idealnych do tego celu produktów, że trzeba ogromnej samodyscypliny, żeby nie zrobić zapasów na pięć kolejnych lat :)4. Elementy szopki bożonarodzeniowejDzieci kolekcjonują poszczególne elementy szopki, a na koniec składają ją w jedną całość. Myślę, że jest to bardzo fajny pomysł. Taką gotową szopkę do samodzielnego złożenia można kupić za grosze, a będzie ona stanowić wspaniałe urozmaicenie do kalendarza adwentowego. Poniżej macie kilka propozycji, które można dostać w – Klocki Cobi 200 elementów – TUTAJDrewniana szopka betlejemska od Janod TUTAJSzopka – wycinanki od wydawnictwa Siedmioróg TUTAJSzopka – wypychanki wydawnictwa Zielona Sowa TUTAJSzopka – kreatywny zestaw od Astra TUTAJSzopka – wypychanki i ozdoby choinkowe wydawnictwa Dragon – TUTAJSzopka – wypychanki wydawnictwa MAC Edukacja TUTAJSzopka – wypychanki dla dzieci wydawnictwa Aksjomat TUTAJ5. Wersety biblijneJest to opcja dla wszystkich, którym zależy na przekazaniu dzieciom wiary chrześcijańskiej. My z mężem uczymy naszych chłopców na co dzień życia w relacji z Bogiem i Biblia jest dla nas podstawą i głównym narzędziem w tym procesie :) Przygotowałam dla Was gotowe karteczki z wersetami do druku. Pojedyncze wersety można włożyć do niektórych skrytek kalendarza, a następnie przeczytać wspólnie z dziećmi. Oczywiście będzie to świetny pretekst do rozmowy, o co w tych świętach w ogóle chodzi :) POBIERZ WERSETY 1 – Biblia Tysiąclecia (wesja katolicka)POBIERZ WERSETY 2 – Biblia Warszawska (wersja protestancka)POBIERZ WERSETY 3 – wersja angielska6. Mini kreatywny zestaw do świątecznych prac technicznych i plastycznychŚwięta to niesamowita okazja do kreatywnego tworzenia. Takie małe prace kreatywne mogą być również elementem kalendarza adwentowego. I tym razem mam dla Was gotowe propozycje – specjalnie bardzo małe, żeby przedmioty potrzebne do ich wykonania mogły się zmieścić do małego pudełeczka czy nawet koperty. Cały zestaw pomysłów na świąteczne prace w wersji mini znajdziecie klikając w zdjęcie :)7. Mały, świąteczny projekt z koralików do prasowania Hama/Pyssla na każdy dzieńTo nowy pomysł, który dodaje edytując wpis. Każdego dnia dzieci mogą wykonać jeden, mały wzór z koralików, a później wykorzystać powstałe „obrazki” jako świąteczne tym celu można kupić cały, gotowy zestaw: kalendarz adwentowy HAMALub wykorzystać przygotowane przeze mnie świąteczne szablony do koralików Hama – wystarczy kliknąć w zdjęcie :)8. Inne pomysłya. MapkaJeżeli macie jakiś prezent dla dziecka, który nie mieści się do małego pudełeczka, to proponuję schować ten prezent w mieszkaniu, a następnie ręcznie narysować mapkę i włożyć ją do kalendarzowego schowka. Dzieciaczki będą musiały ją odczytać i udać się na poszukiwanie niespodzianki. Gwarantuję Wam, że będą miały przy tym wspaniałą zabawę i dużo pozytywnych Tekst kolędyTekst kolędy może być świetnym pretekstem do wspólnego kolędowania, do wprowadzenia świątecznego nastroju w domu, a jeżeli dzieci jeszcze nie znają danej kolędy, to do nauczenia się TEKST KOLĘDc. Świąteczne puzzle DIYWykonanie ich zajmie Wam dosłownie 5 minut. Wystarczy poprzecinać świąteczną pocztówkę na kilka części – ich ilość zależy od wieku dziecka, im starsze tym więcej elementów :) Takie puzzle są świetnym ćwiczeniem lewopółkulowym, także Książka z historią na każdy dzień aż do Wigilii!Mam dla Was jeszcze jeden pomysł. Co powiecie na to, żeby pierwszego dnia adwentu ukryć w domu książkę i narysować do niej mapkę z zaznaczonym miejscem skarbu? Dzieci będą jej szukać z wielką ekscytacją. W tym celu chcę Wam zaproponować książkę wydawnictwa Zakamarki, przygotowaną specjalnie na okres oczekiwania na święta. Składa się ona z 24 rozdziałów, które możecie przeczytać wspólnie z dzieciakami każdego grudniowego dnia aż do Wigilii – prawda, że fajny pomysł? Jeżeli szukacie pomysłu na kalendarz adwentowy DIY to TUTAJ znajdziecie mnóstwo inspiracji. A ja mam jeszcze dla Was niespodziankę – numerki do kalendarza adwentowego do druku. Przydadzą Wam się?Przy okazji możecie dostrzec pewną kulturową różnicę między świętami w Polsce, a w innych krajach np. w Stanach. Tam potrzebne jest 25 numerków do kalendarza adwentowego, gdyż święta (uroczysty posiłek w rodzinnym gronie) obchodzi się 25 grudnia, u nas natomiast centralnym wydarzeniem jest wigilia 24 zawiera linki afiliacyjne. Oznacza to, że jeżeli zdecydujesz się na zakup polecanych przeze mnie produktów, korzystając z podlinkowanych przeze mnie sklepów intenetowych, otrzymam drobną prowizję od niektóych transakcji (nie ma to jednak wpływu na cenę, którą płacisz). Oznacza to również Twoje wsparcie dla mojej blogowej twórczości, za co jestem Ci ogromnie jest dla mnie, abyś wiedział/a, że polecam jedynie te produkty, które sama uważam za godne i wnoszące wartość do podejmowanego tematu. POBIERZ NUMERY 1 POBIERZ NUMERY 2 POBIERZ NUMERY 3 POBIERZ NUMERY 4 POBIERZ NUMERY 5Jeżeli chcesz udpostępnić ten pomysł na Pinterest, Google+ lub polecam poniższe zdjęcie :) 8 votesArticle RatingPodobneAngelikaJestem żoną, mamą, edukatorką domową. Szukam i dzielę się sposobami na ogarnięcie życia, rodziny, edukacji dzieci, tak by miały sens i prawdziwą jakość.

Pomysł kalendarza adwentowego pochodzi z Niemiec, z kręgów protestanckich. Wywodzi się od wieńca, w którym zamiast świec umieszczano 24 małe woreczki z drobnymi niespodziankami. Kultywowano również stary zwyczaj oznaczania kredą dnia 1 grudnia na drzwiach i kontynuowania dodawania kresek aż do 25, aby wiedzieć, kiedy nadszedł

Już niedługo, w najbliższą niedzielę, a dokładniej 28 listopada, rozpocznie się adwent 2021. Z tym szczególnym czasem wiąże się wiele pięknych tradycji oraz zwyczajów. Okres poprzedzający święta Bożego Narodzenia to niezwykły moment. Jedną z najbardziej lubianych i wciąż chętnie kultywowanych tradycji, a nawet przeżywających kolejną falę ogromnej popularności, jest kalendarz adwentowy. Zapraszam na kilka ciekawostek. Kalendarz adwentowy to jeden z ulubionych zwyczajów przedświątecznego okresu. W najpopularniejszej formie produktu – każdego dnia otwiera się tylko jedne okienko lub drzwiczki. Co kryje w sobie ta tradycja? Dlaczego dzisiejsze kalendarze budzą kontrowersje? Jaka była pierwotna idea tego projektu? Poniżej zbiór przydatnych informacji. Pixabay 1/ Pomysł kalendarza adwentowego powstał w Niemczech Kalendarz adwentowy służy do odliczania dni od pierwszego dnia adwentu (lub 1 grudnia) do Bożego Narodzenia. Historia kalendarza adwentowego wywodzi się z protestanckich części Niemiec. Dawniej ludzie kreskami zaznaczali dni pozostałe do Bożego Narodzenia i w specjalnych woreczkach przygotowywali drobne niespodzianki dla dzieci na każdy dzień. Pierwsza wzmianka o ręcznie wykonanym kalendarzu pochodzi z książki dla dzieci autorstwa Elise Averdieck z 1851 roku. Warto dodać, że zanim przyjęła się nazwa kalendarz adwentowy, w użyciu były inne określenia tego typu kalendarza. Najpierw funkcjonowała nazwa „kalendarz mikołajkowy”, gdyż był wręczany 6 grudnia, a następnie określenie „kalendarz bożonarodzeniowy”, w którym odliczanie rozpoczynało się 1 grudnia. Pixabay Za pierwsze drukowane kalendarze adwentowe uznaje się te pochodzące z 1902 roku z Hamburga albo te wydrukowane dopiero w 1908 roku w Monachium. Początkowo produkty te powstawały w Niemczech w ograniczonym nakładzie. I wojna światowa zahamowała proces ich popularyzowania. Zainteresowanie nimi wzrosło po 1920 roku. Zaczęto też produkować je w różnych stylach, rozmiarach i cenach. Około 1926 roku po raz pierwszy dodano do kalendarza adwentowego kawałki czekolady. Pod koniec lat 30. XX wieku produkty te rozpowszechniały różne domy wydawnicze. Po II wojnie światowej niemiecka tradycja przeniknęła do innych krajów Europy. Przyjęła się także w Stanach Zjednoczonych. Dziś zwyczaj ten jest znany i pielęgnowany w wielu krajach na całym świecie. W Polsce kalendarze adwentowe stały się popularne dopiero w latach 90. XX wieku. Pixabay 2/ Ten specjalny kalendarz może mieć różny charakter Dawniej kalendarz adwentowy składał się z woreczków lub był pudełkiem, skrzynką z okienkami otwieranymi w kolejnych dniach, kryjącymi obrazki związane ze Świętami. Pojawiały się tam ilustracje i np. fragmenty tekstu z Biblii. Za 24 okienkiem tradycyjnie znajdowała się Święta Rodzina. Początkowo kalendarz służył głównie dobremu przygotowaniu duchowemu do Bożego Narodzenia. Później zaczął zawierać czekoladki, małe zabawki, ozdoby choinkowe lub cukierki. Współczesny komercyjny kalendarz adwentowy może mieć charakter religijny lub świecki. Pixabay Dzisiejsze wersje produktu znacząco różnią się od pierwowzoru, ale dalej jest to miła tradycja. Mogą być np. dwu- lub trójwymiarowe, do postawienia lub powieszenia, z okienkami (drzwiczkami) do otwierania lub z naklejkami do zdzierania albo obrazkami do przyklejania czy jedynie do oglądania. Mają różne formy, materiałową, małych pudełeczek, skrzynki, domków, girlandy… W internetowej sieci można znaleźć wiele pomysłów DIY (zrób to sam) na kalendarze adwentowe dla dzieci i całej rodziny. Istnieją wersje nie tylko z produktami, upominkami, ale również z zadaniami czy refleksjami świątecznymi. 3/ Ogromną popularnością cieszą się kalendarze komercyjne Współcześnie kalendarze adwentowe przeżywają drugą młodość, popularne są jednak szczególnie świeckie oraz typowo komercyjne wersje. Wiele firm wykorzystuje te produkty w celach reklamowych. Istnieje ogrom produktów dla dzieci, młodzieży, ale też dorosłych. Prócz klasycznych już wersji ze słodyczami czy zabawkami, można kupić kalendarze z kosmetykami, herbatą, kawą, gadżetami, narzędziami, alkoholem lub zdrową żywnością. Istnieją nawet wersje produktów dla zwierząt domowych, psów, kotów czy królików. Zawartość współczesnych kalendarzy jest różnorodna i dostosowana do preferencji konkretnych osób. Jedni uwielbiają te dzisiejsze produkty, inni – nieco mniej. Pixabay W niektórych kręgach współczesne kalendarze adwentowe budzą wiele kontrowersji. Pojawiają się głosy przypominające o pierwotnej idei tej tradycji. Niektórzy chcą przywrócić podstawowy sens temu zwyczajowi. Nie zaszkodzi ich czasem wysłuchać, albo chociaż wspomnieć je kupując komercyjny produkt. Za tradycyjnymi kalendarzami adwentowymi stoi piękne przesłanie, które może być bliskie każdemu. Ten zwyczaj zachęca do pielęgnowania relacji rodzinnych, czynienia dobrych uczynków czy wzbogacania swojej wiedzy o Świętach. Tradycyjna rola kalendarza polega bowiem na przypominaniu o zbliżającym się Bożym Narodzeniu i łączeniu gwiazdkowej myśli z życiem codziennym. W internetowej sieci znajduje się mnóstwo artykułów na ten temat – kto chce może więc zgłębić ową problematykę czy zainspirować się proponowanymi w nich również klasycznymi kalendarzami. Niezależnie od tego, jak (i czy) przeżywamy przedświąteczny czas, jedno jest pewne – kalendarz adwentowy zdecydowanie umila okres oczekiwania na Gwiazdkę. Dla jednych może być jedynie przyjemną rozrywką, zabawą, dla innych – ważnym elementem duchowego przeżywania adwentu. Wiele osób nie wyobraża sobie przygotowań do Świąt bez codziennego odkrywania kolejnej niespodzianki z kalendarza. W każdym razie: zwyczaj ten może być kultywowany przez każdego! I w tym też tkwi jego piękno. Pexels PS A czy Wy już macie swój kalendarz adwentowy 2021? Dajcie znać w komentarzach. autor: Urocznica, źródła: zdjęcia: Pixabay, Pexels Adwentowe symbole i zwyczaje – interesujące tradycje

Kalendarz Adwentowy - Opakowania na prezenty 2023/2024 ☝ Darmowa dostawa z Allegro Smart - Najwięcej ofert w jednym miejscu ⭐ 100% bezpieczeństwa każdej transakcji. Kalendarz adwentowy - codzienne oczekiwanie na Boże Narodzenie Każdego roku, gdy dni stają się krótsze, a noce dłuższe, w głowach dzieci i dorosłych pojawiają się pierwsze myśli o Bożym Narodzeniu. Na koniec listopada i na początku grudnia domy, mieszkania i ogrody dekorowane są świątecznymi ozdobami i różnorodnymi światełkami. Pozostaje odliczanie dni do Świąt Bożego Narodzenia. Kalendarz adwentowy sprawi, że czas oczekiwania od 1 do 24 grudnia stanie się jeszcze bardziej wyjątkowy. Taki kalendarz to nie tylko doskonały upominek dla dzieci, ale dzięki różnorodności wersji również dla dorosłych z różnymi hobby. Pochodzenie kalendarza adwentowego Różnorodność kalendarzy adwentowych Kalendarze adwentowe dla małych odkrywców i badaczy Kalendarze adwentowe dla majsterkowicza Kalendarze dla fanów motoryzacji i eksperymentowania Pochodzenie kalendarza adwentowego Dla dzieci pojęcie czasu jest bardzo trudne do oceny. Aby dać im jakiś punkt odniesienia i wyjaśnić oczekiwanie, rodzice zaczęli (około 1840 roku) wymyślać różne sposoby, aby ten wyjątkowy czas przed Bożym Narodzeniem stał się zrozumiały dla ich dzieci. Według opowieści, wiele rodzin miało swoje własne tradycje w okresie poprzedzającym Boże Narodzenie. Na drzwiach lub ścianach były namalowane 24 linie kredą i codziennie jedna była ścierana. W bardzo religijnych i zamożnych rodzinach codziennie od 1 do 24 grudnia wieszano na ścianie obrazek. W dzisiejszych czasach kalendarze adwentowe, zwane też bożonarodzeniowymi, są nieodzowne. Kalendarze z małymi okienkami do otwierania, jakie znamy dzisiaj, można było kupić od 1920 roku. Różne źródła podają, że to właśnie wydawca Gerhard Lang już w 1926 roku wydał wraz z firmą Stollwerk pierwszy kalendarz czekoladowy. Od lat 50. XX wieku czekoladowe kalendarze adwentowe produkowane są w dużych ilościach. Różnorodność kalendarzy adwentowych W ostatnich latach znacznie zwiększyła się różnorodność oferowanych kalendarzy adwentowych. Dziś w sklepach można kupić kalendarze z narzędziami dla majsterkowiczów i twórców, kosmetykami, kalendarze fotograficzne, wirtualne kalendarze adwentowe – wszystko wydaje się możliwe. Wirtualne wersje kalendarzy bożonarodzeniowych, zwane również internetowymi dostępne są w formie codziennych e-maili i konkursów lub jako aplikacja . Kalendarze adwentowe dla małych odkrywców i badaczy Nie zawsze kalendarz adwentowy dla dzieci musi być wypełniony słodyczami. W Conrad dostępny jest duży wybór kalendarzy pozwalających rozwijać umiejętności i wyobraźnie, a przy tym zapewniają doskonałą zabawę. Niektóre kalendarze zawierają figurki do zabaw, takie jak Strażak Sam czy Kraina Lodu, które są odpowiednia dla dzieci już od 3 roku życia. Kalendarze dla starszych dzieci pozwolą zagłębić się w świat astronomii i poszerzyć wiedzę w tej dziedzinie. Kalendarze adwentowe dla majsterkowicza Coraz większą popularnością cieszą się również kalendarze z elektroniką i narzędziami do rękodziała mimo, że ich cena jest nieco wyższa. Należy pamiętać jednak, że kawałki czekolady szybko znikają, a zawartość takich kalendarzy zostaje na długo. Ekscytujące niespodzianki i dobra zabawa to również doskonały pomysł na starszych pociech – samodzielne wykonanie robota lub samochodu RC w 24 dni to dużo emocji i zabawy w okresie przedświątecznym. Kalendarze dla fanów motoryzacji i eksperymentowania W sklepach dostępna jest niewiarygodna ilość kalendarzy adwentowych dla dzieci i młodzieży. Jednak propozycji dla dorosłych również jest coraz więcej. Szczególnie dużą popularnością cieszą się propozycje dla fanów motoryzacji i modelarstwa. Z kolei kalendarze micro:bit i Raspberry zawierają komponenty, za pomocą których można przeprowadzać różnorodne eksperymenty , np. programowanie Rasperry lub MakeCode. Zarówno początkujący, jak i zaawansowani użytkownicy znajdą wiele przyjemności w kalendarzach adwentowych Maker. Kalendarz adwentowy - codzienne oczekiwanie na Boże Narodzenie Każdego roku, gdy dni stają się krótsze, a noce dłuższe, w głowach dzieci i dorosłych pojawiają się pierwsze myśli o Bożym Narodzeniu. Na koniec listopada i na początku grudnia domy, ... ^{19 dni nauki szkolnej w Adwencie i 19 wyzwań czytelniczych. Zaproponowane zadania: Wykonaj świąteczną chmurę wyrazów, zawierającą imiona, nazwiska, pseudonimy bohaterów wybranej przez siebie książki. Prześlij chmurę wyrazową do sprawdzenia. Wymyśl ciekawe hasło (koniecznie własnego autorstwa) promujące czytanie książek.} Kalendarz adwentowy to sposób na umilenie sobie czasu przed nadchodzącymi świętami. W sklepach można kupić gotowe kalendarze czekoladkowe. Jednak co jeśli nie lubimy słodyczy? Sprawdź, jak może wyglądać wyjątkowy kalendarz DIY dla samej siebie lub dla przyjaciółki. Jak przygotować kalendarz adwentowy DIY dla siebie lub przyjaciółki?Żeby przygotować kalendarz adwentowy potrzebne będą gotowe pudełeczka, juta, koperty lub ozdobny papier do pakowania. Przydadzą się także wstążki, ozdoby z drewna i tektury, gwiazdki, drewniane cyferki lub bileciki na wpisanie dat itp. Oczywiście do tego klej, nożyczki, sznurek jutowy i taśma klejąca. Jeżeli planujesz dodawanie bilecików, to przyda ci się również papier ozdobny, np. do scrap bookingu. Zobacz wideo: Jak zrobić piękny kalendarz adwentowyJak zrobić piękny kalendarz adwentowy?Źródło: Dzień Dobry TVNZrobić kalendarz adwentowy, to jest sztuka, jednak nie taka wielka, jak mogłoby się wydawać. Dekoratorka i scenografka zdradza tajniki kalendarza juty lub papieru ozdobnego wytnij duże kwadraty, tak, aby zmieściły się w nich większe prezenty. W związku z tym warto najpierw zaplanować co do takiego kalendarza trafi, a następnie przygotować opakowania. Do każdego kwadratu włóż drobny prezent, a całość przewiąż ozdobną wstążką lub sznurkiem jutowym. Na pakunkach umieść drewnianą cyferkę lub bilecik z numerem. Jeśli przygotowujesz kalendarz w prezencie, daty można umieścić w zaplanowany sposób. Jeśli jednak robisz taki prezent dla siebie, to prezenty można zapakować, wymieszać i losowo naklejać cyfry - dzięki temu każdego dnia będzie czekała na ciebie mała niespodzianka. Co włożyć do kalendarza adwentowego DIY dla siebie lub przyjaciółkiKalendarz adwentowy dla siebie samej lub dla przyjaciółki to świetny pomysł, aby zrobić sobie lub bliskiej osobie masę drobnych prezentów. Lista rzecz, które można włożyć do kalendarza adwentowego dla samej siebie lub przyjaciółki:kula do kąpieli, ekskluzywny żel pod prysznic (w małej buteleczce), maseczka w płachcie, maseczka na twarz i dekolt, ampułki odżywcze do skóry głowy, maseczka na dłonie, maseczka na stopy, odżywka do paznokci i skórek, świeczka relaksująca, odprężająca, roller do twarzy, maseczka na włosy,peeling do ciała,szczotka lub rękawica do które można wpisać do kalendarza adwentowego DIY dla siebie lub przyjaciółki:zrób sobie długą kąpiel z ulubioną muzyką, świecami i płynem do kąpieli, weź długi prysznic z ulubioną muzyką i szczotkuj ciało na mokro, zrób sobie masaż twarzy, zadbaj o swoją skórę twarzy i dekoltu, nałóż krem na dłonie i wmasowując go wykonuj automasaż dłoni, wyłącz Internet i pójdź do lasu/parku/w lubiane miejsce i obserwuj otoczenie, medytuj w ruchu, połóż się wcześniej, zaproś osobę, z którą od dawna chciałaś się spotkać, na kawę/herbatę/ciastko,wypisz 3 rzeczy, za które jesteś wdzięczna, wypisz 3 cechy, z których jesteś dumna, wypisz 3 mocne strony, spędź dzień wolny ze sobą, spędź go na przemyśleniach i pielęgnowaniu ciała i umysłu, pozwól sobie na zachciankę, tego dnia nie sprzątaj, odpowiedz na pytanie, jakie jest Twoje najlepsze wspomnienie,poczytaj książkę,przełam swoją strefę komfortu: wyjdź na karaoke, zapytaj nieznajomego czy zapozuje do zdjęcia, obejrzyj film w innym do kalendarza dołączasz bileciki z zadaniami, to dodaj do nich małą instrukcję. Wypełniając zadania, trzeba pamiętać, że są one dla nas i mają sprawić nam przyjemność. Podczas ich wykonywania warto oddać się całkowicie danej czynności, dzięki czemu bardziej się zrelaksujemy. Oprócz bilecików z zadaniami można też przygotować karteczki z cytatami, które poprawią humor lub skłonią do przemyśleń. Zobacz także:Autor:Teofila SiewkoŹródło zdjęcia głównego: Alina Rosanova/Getty Images . 491 654 43 435 689 366 798 305

niespodzianki do kalendarza adwentowego